it-talks（いっとく）/人形劇　シャーロックホームズ

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:molan は
人形劇　シャーロックホームズのことを語る

予約録画してた木曜の回を観ようとしたら、時間変更で録画できてなかった…！！
明日の2回分は設定しなおしたけど、ショック！！