it-talks（いっとく）/今、足りないもの

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:neguran0 は
今、足りないもののことを語る

お風呂に入る気力。（というかコタツから抜け出る意識）