19時30分に駅にと迎えについたら、20時30分になりそうとメールきてぼんやりハイク眺めてるところ。
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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:sayonarasankaku は 今なにしてる？のことを語る
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id:sayonarasankaku は 19時30分に駅にと迎えについたら、20時30分になりそうとメールきてぼんやりハイク眺めてるところ。