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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:nonchan0330 は
今・・・のことを語る

一番楽しいことって、なんだろ。
何をしたら、いいんだろ。

それすら、考えられない現状。

どうしたら、いいんだろ。