機甲創世記モスピーダ第23話「黒髪のパルティータ」
https://tver.jp/episodes/epi5pz0w97
UFOロボ グレンダイザー第4話「若き血潮は紅に燃ゆ」
機甲戦記ドラグナー第40話「狡猾！ハイデルネッケン少佐」
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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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