it-talks（いっとく）/今年がどんな年だったか一言でどうぞ

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

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ほそぼそと生きた

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てっきり42歳だと思ってケーキに42本ローソク立ててお祝いしたけど
本当は41歳だったみたいです
終始こんな感じ

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だいぶ休んだ

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7時半ころ起きてお弁当を作って、いま雑煮を食べたくらいしかまだやってない

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二階級特進