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Tips:ルビ記法:[文字(もじ)]の様に書くと文字《もじ》とふりがなになる。
id:o_ne_i は
今日、摂った糖分をさらすのことを語る

ヨーグルト用ソース(ブルーベリー) 大さじ1
ケーキ風オムレツ (砂糖 大さじ1 はちみつ 大さじ1)
蒸しプリン 小1個
塩飴 6個

id:o_ne_i は
今日、摂った糖分をさらすのことを語る

ヨーグルトソース(ブルーベリー) 大さじ1
桃の缶詰 1缶