家帰ったらぼちぼち夕飯の準備の時間になりそうだけど、今日のおやつは焼き鳥です。
本当は皮串が一番好きだけど、最近ヘルシーな食生活を心がけているので、我慢しました(´ω`)
今日は砂肝と軟骨、ねぎまにしました。3本350円くらいなら週一で食べても大丈夫?
夕飯作るにもエネルギーが必要なので、軽くとるのは悪くないかなと思います。
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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
今日のおやつのことを語る
/今日のおやつ
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家帰ったらぼちぼち夕飯の準備の時間になりそうだけど、今日のおやつは焼き鳥です。
本当は皮串が一番好きだけど、最近ヘルシーな食生活を心がけているので、我慢しました(´ω`)
今日は砂肝と軟骨、ねぎまにしました。3本350円くらいなら週一で食べても大丈夫?
夕飯作るにもエネルギーが必要なので、軽くとるのは悪くないかなと思います。