it-talks（いっとく）/今日のおやつ

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

今日のおやつ。
昨日誕生日だったので、ささやかなバースデーケーキでもあります。
久しぶりにケーキ屋さんで買ってみました。やっぱりケーキ屋さんのケーキは美味しい！