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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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板チョコと、もらいもののナッツとドライフルーツのトレイルミックスと、余ってたココア入れたクッキー焼いた。

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2日目の鍋汁でつくった雑炊

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たま~にほしくなる(*´∇`*)

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エビ様いただきます…

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クルゥールの「林檎のシブースト」。美味しい。

[今日wiki]
クレーム・シブースト(crème chiboust) は、カスタードクリームにゼラチンと
イタリアンメレンゲを混ぜて作ったクリームである。

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なっつかしいので思わず買ってしまった。

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いちごつぶして、砂糖と牛乳かけたやつ。

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昨日もらった柿が驚きの甘さ

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期間限定のメロンパンシュー♪

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大きさが丁度良かったです。

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を王様に捧ぐ

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実家でもらってきたちりめんじゃこ。塩分多め。

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金曜なのでミスド行ってきました。
エビグラタンパイとドーナツボール2コで246円也(参考までに)。ヽ(゚∀゚)ノウマー

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長野のそば餅
ネットでみつけて懐かしくて購入。
昔、親戚の人が作ってたんだ。
30年前に高齢で作るの止めたんですが、どなたかが復活させていたのですね。

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【焼き芋を】

金曜日の夜だからか、ダンナがポケモン収集で遅いようなので空腹に耐えかねて…焼き芋を。
ネットリ系紅あずまみたいですね。

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グリコ カフェオーレ チョコレート
おいしい〜⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾

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ひとやすみひとやすみ

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今日も今日とて大好きな抹茶のチョコ菓子を。
くまもと茶のキットカットをいただきます。
一つ買うと10円地震復興に寄付されるそうです。

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和歌山みかんが来たよー。