it-talks（いっとく）/今日のがっかり

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:j-d-n は
今日のがっかりのことを語る

今朝、爪を切ったのに仕事中に欠けた。