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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:taatan_8 は
今日のがっかりのことを語る

あぁ~せっかく書いてくださったのに、結局httpsだから見られないのか…残念。
ガラケーツラい(´;ω;`)