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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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今日のよろこびのことを語る

フットカバーの大きいサイズなんてネットで探さないとないと思ってたけど、ヨーカドーに24~26㎝あったー。わーい。

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胃痛が改善したら何か体が軽い!パフォーマンス向上!