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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
今日のアイスのことを語る
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チャレンジザトリプル!☆
母フルーティーデューソルベクリームソーダマンゴココナップル
わたしマンゴココナップルポッピングシャワーコットンキャンディ
映ってないけど父ベリーベリーストロベリー

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母と31ー
上ラブストラックチーズケーキ+バーガンディチェリー
下ティーアンドスコーン+いちごみるく
うまかったがさみい


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/今日のアイス









