it-talks（いっとく）/今日の昼ごはん

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Tips:プロレスラーは、ヒンズースクワットといって、最終的には三千回やってもらいます。最初は五十回で結構です。

昨日の残りのキャベツのスープのスープを切って、お好み焼きの具に。
ベーコンと一緒に焼いて国籍不明のお焼きに変身。
にんにくのドレッシングと合わせ、美味しかった。

お餅を焼いて
フリーズドライお吸い物に入れ
簡易お雑煮。