it-talks（いっとく）/今見ている動画

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

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レディガガの歌ったsmile作曲したのチャップリンなんだそうですね（ドデスカ情報）
チャップリン天才、、、、