１.たまっている洗濯物をコインランドリーにもっていく。（家の洗濯機が故障で動かないんです。）
２.水曜日から実家に帰るので、父親を預かってくれる施設に電話して近況を伝えておく。
３.父親の衣服と薬、タオルなどを準備しておく。
4.実家に帰ってのんびりする。
5.自宅に戻って、また暗黒の日々…
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Tips:プロレスラーは、ヒンズースクワットといって、最終的には三千回やってもらいます。最初は五十回で結構です。
id:Yoshiya は 今週のさくせんのことを語る