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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:who-co55 は
仕打ちのことを語る

え、ちょ、こんな時間まで働いたのに
外出たら豪雨っていう仕打ち