it-talks（いっとく）/仕方ない系ハイク

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:nori_norio は
仕方ない系ハイクのことを語る

深夜にお腹が空くけど、人間の本能だから仕方ない