it-talks（いっとく）/体の不調を訴えてみよう

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:a-_-yu は
体の不調を訴えてみようのことを語る

昨日の朝、うっかりベッドから落ちた（うつぶせに）
体の左側全体が痛い。
頭のたんこぶ、肩、腕、ヘソの横の骨、ヒザ…(´；ω；`)