it-talks（いっとく）/体の不調を訴えてみよう

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:quadratus は
体の不調を訴えてみようのことを語る

乾燥による痒さで掻き壊した鎖骨まわりが脱皮しそうになってます