it-talks（いっとく）/体調

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:uxoru は
体調のことを語る

ストレスのせいで体調回復できなくて、さらにストレスが溜まるという悪循環…??