it-talks（いっとく）/何ダムが好きですか

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

「Shout To The Topかい？ポップとクールを纏った最高のプロテストソングだよね。でも30歳を目の前にした僕にちょっとした反抗心が芽生えたんだ。そこで若さと血を注入してみた。叫ぶ以外にも何かできるはずだってね。」
（架空のインタビュー）

大阪マダム

はがねのようなウィズダム～

今ならモザイクだらけになりそう...