7～8時間。
0時には寝て、7時半前後に起きると快調。
7時前に起きる日々が続くと体調崩します…。[虚弱部]
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id:hana_an は 何時間睡眠ですかのことを語る
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id:hana_an は 7～8時間。
0時には寝て、7時半前後に起きると快調。
7時前に起きる日々が続くと体調崩します…。[虚弱部]