it-talks（いっとく）/作業中

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:qohelet は
作業中のことを語る

いろいろな資料を電子化中…
マッチデイプログラムもスキャンしています。選手たちの笑顔にやられてます(///▽///)