it-talks（いっとく）/個人の感想

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

アロマオイルがアルツハイマーに効くとか自律神経失調症に効果あるとかNHKで言うのは、本当にやめてほしい。
NHKが嘘を言うはずがないって100％信じ込む層、めちゃくちゃいるからね！
個人的にアロマは寝つきが浅い人にリラックスを促したりはできると思うのだけど、香りはそこまで万能じゃないよ…
最近の「あさイチ」はジェネリックためしてガッテンみたいになってない？