it-talks（いっとく）/健康の秘訣

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id:over300TB は
健康の秘訣のことを語る

・ストレスを溜めない生活をする
・野菜を多く食べて適度な運動をする
・きのこ

この３つを実践するだけで健康が維持できるよ！(`・ω・´)　※腸がはみ出す可能性はある