/健康

また足攣り攣りー。雨で冷やしたかなあ。イダいです( ；´Д｀) ストレッチ姿勢で立ってます。

腿のあたりがつった？ うっそお。ストレッチぢやー。

手足の先が冷える。こんなこと今までなかったんだけど…。靴が冷たく感じる。

皮膚科に行って処置してもらった左足が、じわじわ痛いよ。皮膚がべろんとむけちゃったのです。おまけに治療中にテープかぶれをおこして、傷が広がってしまった…。悪い皮膚をきれいにとってもらって、薬を付けたから、しみている感じなのかな。テープが使えないので包帯ぐるぐる巻きだから、歩きにくいし。ふー。

持病のヘルペスが(;´д｀)
各種症状は、何かのピーク（過労とかストレスとか）が終わったときにやってくるんですねー。常日頃から、自分の許容範囲を超えないよう気をつけないとだめですねー。

元気に楽しく野菜の天麩羅を揚げ、晩ごはんを美味しく食べ終わったら、鼻が詰まっていた。
こんな短時間で一気に詰まるとは、ううう。（喉もまだ痛い）
とりあえず、常備薬を飲みまひた。ぐぐぐ。

本格的にお腹こわしちゃいましたー。
ちゃんと事前にトイレに行っておいたけど、座ってなきゃいけないときに再びやってきた…＞＜

なにが原因だろ。昨日一緒にごはんを食べた人、大丈夫だといいなあ。

今日は、日なたは暑く、日影は涼しい日でした。
鼻水出てきたよう、くっしゅん。でもビール飲んじゃお…。

今日は、お腹の調子、大丈夫そう。
昨日、ちょっとおかしくしちゃったんだけど、心当たりがありすぎて。
・食べ過ぎや飲み過ぎ
・うっかり水道水飲んじゃった疑惑
・約一年ぶりに辛いものを食べたせい？
・メトロの冷房で身体冷やしたのかも
・ストレス

最後の便利な言葉で、すべてをまとめたいと思います。

疲れやすくだるさが取れにくい、なんかおかしい、と思っていたのですが、どうやら体温調節がうまくいっていないみたい。汗が出ているようで出ていないというか…。何かが体内にこもってる。
どこかでなんとかしなくては。

膀胱炎初期の、あの感覚がまたキタ＞＜　
明日、お医者さん行くか…

近所に、午後も開いている内科があって行ってきました！　お薬を処方してもらってほっとしましたことよ。
お医者さんに、「（検査をしたら）ザ・血尿って感じでした…」と言われました＞＜

急な腹痛の後、せきや鼻水がだらだら続いていて、あー風邪かなと思っていましたが、軽い膀胱炎も来てしまった…＞＜　お医者さん開いてないので、とりあえず市販の薬を飲みます。軽微な不調が盛りだくさん。