お話しするにはログインしてください。

|

Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:star-gazer
健康体の不調を訴えてみようのことを語る

37.2℃
りんごジュース飲みたいけど冷蔵庫にあるのは本麒麟って知ってる

id:star-gazer
健康体の不調を訴えてみようのことを語る

今日も頭痛
目がえぐられるようだー
スマホ見るのやめたほうがいいってわかってるけどハイク気になる

id:star-gazer
健康体の不調を訴えてみようのことを語る

めまいの予兆
こりゃこりゃ。早く寝なくちゃなー

id:star-gazer
健康体の不調を訴えてみようのことを語る

あたま痛い…
低気圧が近づいているらしいけど、他にも頭痛ハイカーさんいませんか

id:star-gazer
健康体の不調を訴えてみようのことを語る

日内変動わかってもらえない
つらい

id:star-gazer
健康体の不調を訴えてみようのことを語る

お昼にポンデリング2つ食べました。
夜ごはんのポトフに大きなウインナーが入っていました。肉肉しくておいしかったです。
胃が負けてる。←イマココ

id:star-gazer
健康体の不調を訴えてみようのことを語る

今度は体温が低すぎて寒い。
ぼくの自律神経は家出したようだ。
明日声楽に行ってまともなレッスンになるのか心配。出先で具合悪くなったらまずいし…

id:star-gazer
健康体の不調を訴えてみようのことを語る

なぬ、微熱上昇中。
夜遊びがすぎたか。
今日は昨日より断然寒い。

id:star-gazer
健康体の不調を訴えてみようのことを語る

あ、食べすぎなのか
もつ鍋おいしかったよ。

id:star-gazer
健康体の不調を訴えてみようのことを語る

飲み過ぎで胃が痛いです(ただのバカ)

id:star-gazer
健康体の不調を訴えてみようのことを語る

胃が痛い><
今夜は崎陽軒のシウマイなのに
キリキリ痛む。

id:star-gazer
健康体の不調を訴えてみようのことを語る

Instagramのストーリーズでブランコ動画を見ただけなのに酔った。
前から撮ったらだめ…

id:star-gazer
健康体の不調を訴えてみようのことを語る

電動歯ブラシで磨きすぎなのか血が出ます。
歯医者さんからは歯肉炎など何も言われなかったのでたぶん磨きすぎ…
明日から手磨きに戻してみます。
何年ぶりだろうか普通の歯ブラシ。

id:star-gazer
健康体の不調を訴えてみようのことを語る

血圧が低く脈拍が速いので頭が重くてしんどい

id:star-gazer
健康体の不調を訴えてみようのことを語る

立ちくらみがひどい。
歩いてる分にはなんともないけど立ちっぱなしは無理。
低血圧だからなのか薬を飲んでいるからなのか。
とにかくだるくて起きていられない。
ヘモグロビンはクリアしてるので貧血の可能性は低そう。

id:star-gazer
健康体の不調を訴えてみようのことを語る

電車に酔った
きもちわるい

id:star-gazer
健康体の不調を訴えてみようのことを語る

下腹部痛に加えて胃まで痛くなって内臓がえげつないことになってる
なんで?刺激物たべてないのに。

id:star-gazer
健康体の不調を訴えてみようのことを語る

雨降り頭痛、私の体は正常に働いています

id:star-gazer
健康体の不調を訴えてみようのことを語る

お腹痛い
やけにのどが渇く。口が乾いているのか?
ホルモンに振り回される

id:star-gazer
健康体の不調を訴えてみようのことを語る

今週はうつっぽく伏してる日が多かった
薬が変わったせいなのか