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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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エントリーもはがす。
で、クリームのついた方を先に食べて後でクラッカーだけの方を食べる。
甘いものを食べた後に塩のついたクラッカーはおいしい。

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スポーツクラブのシャワールームに同じ形のボトルでシャンプー・リンス・ボディソープが置いてあるんだけど、たまに中身補充の時にふた(ポンプ付き)を外して挿し間違ってることがあるみたい。リンスに元シャンプーのふたがささってるとポンプに残ったリンスが出てくる。
一度それで気づかずにボディソープで髪を洗ってしまったら最悪。
バシバシになったぜ。

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冬物を片づけようとしたら、クリーニング代かかり過ぎ。