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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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加ト吉のことを語る

夏風邪をひいたので昨日の晩御飯はカレーうどん。
加ト吉の冷凍うどんにめんつゆ、レトルトのカレーとネギたっぷり、チューブのしょうがとにんにくをしぼりいれ、細かく切った油揚げと豚コマを追加。
これで今日は何とかなってるから頼もしい。