/加齢

歳をとると運動したりした後の筋肉痛が、すぐに出ないでしばらく日が経ってから出るというけれど、もしかして睡眠不足の眠気もそうなのかしら。
ほんとに睡眠不足だった昨日は意外と大丈夫だったのに、まあ一応それなりに寝たはずの今日の方がずっと眠い。スポーツクラブでマッサージチェアに座って…と言うか横になっていたら完全に寝おちてて、コースが終了して機械が止まってもしばらくぼーっとして起きられなかった。