日曜日に結構ガッツリ下唇を噛んじゃって、これはまた口内炎コースだなぁと思ったんだけど、
ダメ元で
１．口腔洗浄液（デンターシステマ）でしつこくうがい
２．これでもか！というくらいに歯磨き＆デンタルフロス
３．とっておきのケナログ傷口にぬりぬり
４．お野菜多めのごはん
という対策をしました。そのせいか、今のところアフタの成長が見られません。
やっぱり口内環境浄化（殺菌）って基本的だけど重要かも。
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