it-talks（いっとく）/名前の一部に「ブラック」をつけて黒くする

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:seachikin は
名前の一部に「ブラック」をつけて黒くするのことを語る

じっくりことこと煮込んだスープブラック

・・・焦げてる