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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:robin16 は
向日葵のことを語る

ハイクへようこそ!
よく見ると…知った顔がチラホラといたりします(笑)パソで必要な操作はフォローしますよん