it-talks（いっとく）/君をカレーに変えてスパイシー

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:seachikin は
君をカレーに変えてスパイシーのことを語る

カレーがため　惜しからざりし命さえ　長くもがなと　思いいるかな