it-talks（いっとく）/図書館で借りた本

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:nojapannolife は
図書館で借りた本のことを語る

ハイカーさんに教えていただき、借りてきました。ところで今夜の羽生君の演技を楽しみにしていたので心配です。