it-talks（いっとく）/土用の丑の日

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

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土用の丑の日のことを語る

家に帰ると鰻が用意されていた。

レッドリストに載ってる魚介を1日2回も食す極悪人がここに。

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うな丼、いただきました。