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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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地獄の釜ののことを語る

お湯加減はいかがですか?
(シャンプーする時の美容師の口調で)

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飯を食った仲間

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