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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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大急ぎでパワポ7枚つくったよー!片面6枚入り印刷だと入りきらないから9枚にしたら1枚あたりがとてもちっちゃくなったよー!

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おはよう!尾てい骨が痛くなってきた

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無事山手線座れたのでこれから4周します