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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:sayonarasankaku は
変なところで伸ばすのことを語る

「吹き戻し」だね。(・ー・)

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変なところで伸ばすのことを語る

乾杯の挨拶で30分話し出す人。

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変なところで伸ばすのことを語る

ゴムひもは口にくわえて伸ばさないほうがいいです。