it-talks（いっとく）/変態相談です。

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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変態相談です。のことを語る

ここからなにかこう、一歩攻めに出たい感じなんですが、どうしたらよいでしょうか