it-talks（いっとく）/夏バテ

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:kutabirehateko は
夏バテのことを語る

素麺と冷奴とトマトと豆乳とアセロラジュースで一ヶ月過ごすことになりそうで震えています。