棚の組み立てで疲れました。こういうのあまり得意じゃない。
おやすみ☺??
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下手に出れば。。。なパートの若いスタッフとうちの下の子にはいけないことだと告げました。
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こんな時間になってしまいました。
おやすみなさい…
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オリンピック延期は後世に語り継がれていくのであった。。。
おやすみおやすみ
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衣服、食器、調理道具の片づけが終了。スーツも普段着も半分以上捨てたのですが、食器関係だけ、どう考えても2人分ぐらいある量になりました。理由は、結婚の可能性を捨てたくないからと、普段から発酵食品と作りおきを活用したいからです。特に、後者は頑張ったら、料理教室の先生か人気ブロガーになれそうな勢いで、お洒落な保存容器や皿を持ってるな、と感心しました。「仕込んで、醸す」が新しい食生活のテーマ。頑張って浸けたり、発酵させたいと思います。おやすみなさい?
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スマフォ変えたせいでSDカードリーダー使えなくなってしまった…正規品じゃないから仕方ないけれど。買い直すかな。
(つ∀-)オヤスミー
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そろそろお布団に入ります。
明日もお家で仕事します。
おやすみなさいませ～
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体調を崩してずっと寝込んでいたせいで、生活リズムがおかしくなってしまって寝られぬ。
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こんな時間になってしまいました。
おやすみなさい…
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さて、そろそろ寝なくちゃ。
おやすみなさいませ( ˇωˇ )
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疲れた、寝ますか。
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やっと時間ができたので無人島開拓始めようかと思いましたが、眠いので寝ます。明日はリセマラするぞー
おやすみ☺??
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眠くなってきたので、お布団に入ります。
おやすみなさいませ～
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今夜はいくぶん早寝です。嬉しい。
おやすみなさい☆
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いろんなことを頑張った一日。本はダンボール３箱まで絞り込みました。
ご指摘頂いたように、本と音楽で生きているようなところがある人なので、捨てるのはとても精神的に疲れました。
明日は、服・食器・調理器具の点検とダンボール詰め作業です。体力温存するために早めに寝ます。
世界中がとんでもないことになっているけれど、めげずに前進します。おやすみなさい。
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こんな時間になってしまいました。
おやすみなさい…
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お風呂入ったあと、ぼんやりしてたらもう1時。
寝なきゃね。
おやすみなさい〜( ˇωˇ )
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ここのところ忙しかったので、今日は久しぶりに日曜らしい番組がみられて良かったです。
おやすみなさい?
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筋肉体操のおかげでついてきた腹筋の下に、このところの出歩かなさによるカロリー収支バランスの崩れのせいと見られる脂肪がついてきた。自分の体では初めて見る光景。だが今週末はおもちランチの約束があるのだ。ボアノイチ
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ミハイ・チクセントミハイさんのフロー理論の肝は「フローの状態に入る時には、何かやっている時に次のことを考えずに、自動的に作業ができる状態を用意しておくこと」らしい。
『続ける方法』の中にも「習慣にしたい行動」「前提条件」「できた時の報酬」を整理して目のつくところに貼っておくといいとあったり、『7つの習慣』にも「最優先事項を優先する（やることを整理する）」という言葉があったり、「未来や過去に関する妄想、恐れや不安が行動を止める。そのためには、昨日と明日を鋼鉄の扉で遮って、今日という一日区切りで生きる。ゆっくりていねいに始めるといい」みたいな最近考えてることに近いなと思った。とりあえず寝るのだ。日々改善、日々前進あるのみだ。おやすみなさい⭐