it-talks（いっとく）/好きなまぜごはん

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:karotousen58 は
好きなまぜごはんのことを語る

ビビンバ
家族がコチュジャン嫌いのため、食べる機会があまりない。