it-talks（いっとく）/好きなサンドイッチの具

お話しするにはログインしてください。

Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:quadratus は
好きなサンドイッチの具のことを語る

ハムチーズマスタードバター

まちがっても野菜は挟んではいけない。
トマトとか死ぬがよい。