正確に何タラなのかわからないけど、スーパーとかで比較的安く売ってるロシア産とかのアブラののった冷凍(しばしば、いやむしろメインは解凍されて売られている)タラを、お湯にしょうゆだけ入れたもので茹でてものは、人には言いにくいですが好きです。
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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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正確に何タラなのかわからないけど、スーパーとかで比較的安く売ってるロシア産とかのアブラののった冷凍(しばしば、いやむしろメインは解凍されて売られている)タラを、お湯にしょうゆだけ入れたもので茹でてものは、人には言いにくいですが好きです。