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Tips:プロレスラーは、ヒンズースクワットといって、最終的には三千回やってもらいます。最初は五十回で結構です。
id:over300TB は
嬉しいのことを語る

痩せていた頃に買ったズボンが、またスルッと履けるようになった!ヽ(*´∀`)ノ
処分しようと思っていたけど捨てないでよかった!