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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:cubick
季節のことを語る

今はまだ部屋の中だけど、この時期にしてはあたたたかい@東京
20度下回るのは来週あたりからっぽいわね。