アイソメトリックストレーニングで内側から温める。
因みにブルース・リーはこのトレーニング法を先取り
していたという。さすがリー。
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寒い冬を暖かく過ごすひと工夫のことを語る
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アイソメトリックストレーニングで内側から温める。
因みにブルース・リーはこのトレーニング法を先取り
していたという。さすがリー。
